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9 月 11 日 · 此刻
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九界
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感受
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睡前
眠
1,284 人正在这个场景
睡前
灯调到最暗。你不需要睡着，只需要躺着。
把今天放到岸上
图文音 · 8 分钟
不用睡着，只需要躺着听完。
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换一个场景
这个场景里还可以选
扫
图文音
身体扫描 · 简版
从脚到头，十分钟点名一遍。
10 分钟
夜
视频
关灯之后
一段很慢的夜色，配一点雨。
6 分钟
去别的场景
灶 做饭
整 整理东西
食 吃饭
途 通勤
隙 工作间隙
步 散步
沐 洗澡