moment · 手绘呼吸圈焦虑时我玩了「呼吸节拍」三分钟,心率真的下来了Leo昨天手表显示 102。跟着那个圆吸四秒、停一下、呼六秒。第三轮开始手不抖了,结束时 84。不是玄学,是生理。#通勤#手绘呼吸圈#NINE0 commentsNo comments yet. Say the first thing.2075SaveSend